合气道

片名:《合气道》

类型:动作片

主演:茅瑛,洪金宝,黄家达,白鹰,黄仁植,薛家燕,梁小龙,成龙,林正英,元奎

语言:粤语

导演:黄枫

上映时间:1972

上映地区:粤语

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《合气道》剧情简介：

　　 　　合气道是一个非常小众的圈子，很多人最开始只是因为电影或漫画而迷恋它，但真正练起来，合气道“不争而胜”的精神是真正让很多学习的弟子甘心追随的秘诀。和其他武术流派相比，合气道没有比赛，提倡不与人较量，它和中国的太极有些相似，讲究借力用力，是一种非对抗的武术精神和讲究练气法的功夫。 　　合气道训练有极强的健身价值，可以全面锻炼身体素质和心理素质，以及思想修养方面也会得到提升。通过合气道的训练，可以很好地培养人们的自我保护意识和自我保护能力。也有助于放松并缓解紧张的情绪，是一种健康有益的休闲方式，逐渐在都市中流行起来。 　　邢悦（北京合气道守道塾的创始人）：合气道的基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，合气道作为一种精神锻炼和健身运动，没有粗野感。这也是为什么越来越多的都市人会选择练习合气道，而且会有很多中年人和女性来学习合气道。我们不提倡对抗，不会有激烈的冲突，所以普通人接触起来，适应的更快，而且不容易受伤。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一。 　　合气道是一种后发先制、以击打掐拿要害部位，抓筋拿脉，分筋错骨为主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变，周流圆活，以巧取胜的一种实用技术。合气道从技法种类上大至可以分为：徒手、徒手对兵器、兵器对兵器、兵器对徒手。对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。 　　圆形身法 　　瞬间瓦解对手，余韵不绝的流程 　　观看合气道的动作，相信许多人会对其中和谐匀称的圆形身法感到折服，其动作深富节奏感，整个过程如同溶入大自然一般。柔道是互相抓住对方的上衣前襟，在有限的范围内斗技决定胜败，因此在那些技法中很难看到如合气道一般一接触到对方的瞬间就能崩解对方。另外，以一拳必倒的拳击和脚踢为主的空手道，在其技法上很难看到如合气道一般余韵不绝的流程。 　　 　　圆形身法 　　坐技 　　最重要的基本锻炼程序 　　首先是心态问题。武士的生活可说是以正确的姿势、正确的正坐为起点。无懈可击的正坐可说是武士应有的精神。因此，将正坐纳入锻炼过程的合气道坐技，就成为相当重要的基本技法。 　　第二是重心位置、呼吸力的施展方式以及移转身体时的平衡等，均藉由此一锻炼法来建立基础。 　　 　　坐技 　　侧身半立技 　　从正确的膝行变化而移动 　　合气道技法是对应采半身姿势的对方加以崩解的原理，与自己为半身姿势而对手以站立姿势攻击的情势差异很大。在这种情况下，如果未能遵守原则，就无法突破这个情势差异而将对手击倒。为了能将这层涵义包含在内，因此仍旧采用“侧身半立技”。 　　此处包含立技的技法变化，这个动作的要点在于，从正确的膝行变化而移动。 　　 　　侧身半立技 　　立技 　　合气道技法的中心 　　立技是为了对应对手的打击、突击、绞技等所有的攻击，结合攻防的密术而成。经由日复一日的反复练习，训练出随时能够应对问题而不会被动摇的姿势。 　　 　　立技 　　合气道的级别分为段位与段前级两部分。 　　段位最高为十段。但是，一般九段与十段只授予对合气道有特殊重大贡献的人。一般来说，八段已被认为是最高的了。 　　段前级有两种模式，一种是美式六级，一种是日式五级。日式只有黑白两种腰带。段前级五级最低，一级最高，但统一系白色腰带，在腰带颜色上没有分别。 　　初段以上系黑色腰带。美式初段以上系黑带，但段前级则以不同的色带分别，六级最低，一级最高。一般来说，六级为白带，五级为黄带，四级为橙带，三级为绿带，二级为蓝带，一级为褐带。 　　哪里可以练呢？这里...... 　　北京合气道守道塾：成立于2006年，指导老师是合气道四段，目前国内最高资质的技术指导，在广州沈阳还有分馆。创始人邢悦老师最近还在米熊APP开设了直播套课课，2月8号开始，适合对合气道或其他武术有一定基础的学生，微信关注：米熊娱乐（ID：MXLiveshow）后台回复“合气道”可以收到报名方式，现在购买可以享受早鸟价（320元）+95折，2月5日以后恢复原价400元。 　　 　　 　　北京合气道守道塾 　　天津长谷川道场：成立于2009年，隶属于新加坡心柔会，师从李馥全师范（六段）。 　　 　　天津长谷川道场 　　上海国际合气道爱好会：上海国际合气道爱好会于2002年2月，由热爱合气道的青年们组织成立，是国内最早的合气道组织之一。到现今，在野仓国良道场长(六段)等其他有段位会员们的指导下，进行正统合气道的钻研与练习。 　　 　　上海国际合气道爱好会 　　编辑：张坤玉 摄影：王卓 友情出演：张哲浩 　　以上文章（全部图、文）转载自《名汇Famous》杂志。…